Stoelmassage

Stoelmassage op uw bedrijf/werkplek

Wat is stoelmassage?

Stoelmassage is een korte maar effectieve drukpuntmassage van het hoofd, de nek, schouders, rug, armen, handen en heupen die zowel ontspant als verfrist en vitaliseert. De massage duurt doorgaans 15-20 minuten.

Gebaseerd op eeuwenoude Japanse acupressuurtechnieken, is stoelmassage aangepast om op bijna elke (werk)plek uitgevoerd te kunnen worden. Hiervoor is een speciale draagbare ergonomische stoel ontwikkeld, waardoor je de massage comfortabel en ontspannen zittend kunt ontvangen, zonder de noodzaak om je kleding uit te trekken.

Voor wie is stoelmassage geschikt?

Stoelmassage is laagdrempelig en geschikt voor bijna iedereen. Het kan vooral gunstig zijn voor mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten, herhaaldelijk dezelfde bewegingen maken (zoals bij computerwerk), geestelijke arbeid verrichten of onder stress werken. Stoelmassage kan helpen om lichamelijke en geestelijke klachten als gevolg van deze arbeid te voorkomen of te verminderen.

Er zijn enkele uitzonderingen waarbij stoelmassage niet geschikt is, zoals tijdens de zwangerschap, omdat de massage weeën kan opwekken. Voorafgaand aan de stoelmassage worden deze gevallen door middel van een paar korte vragen uitgesloten.

Belangrijk om te weten: Stoelmassages worden niet vergoed door de zorgverzekering.

Wat zijn de effecten van stoelmassage?

Stoelmassage heeft zowel directe als langdurige voordelen:

Op korte termijn:

  • Ontspant vermoeide nek-, schouder-, rug- en armspieren.
  • Bevordert soepelere spieren en gewrichten.
  • Creëert bewustwording van spierspanning.
  • Verbetering van de circulatie van bloed en lymfe.
  • Helpt bij het afvoeren van afvalstoffen uit de spieren.
  • Heft energieblokkades op.
  • Verlaagt gevoelens van stress.
  • Geeft een frisser en alerter gevoel.
  • Verbeterde concentratie.

Op langere termijn:

  • Bewustwording van (werk)houding en een groter lichaamsbewustzijn.
  • Versterking van arbeidsmotivatie en werkplezier.
  • Ondersteuning van het immuunsysteem, waardoor ziekte minder vaak voorkomt.
  • Vermindering van RSI en stressgerelateerde klachten.
  • Vroegtijdige signalering van gezondheidsproblemen.

De herziene tekst bevat enkele stilistische verbeteringen en maakt gebruik van opsommingstekens om de effecten van stoelmassage duidelijker te presenteren.

Reacties zijn gesloten.